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沈陽辦公桌類風水陣-升職加薪
2010-5-14
職場最悲慘莫過于加班,如果說還有比這更悲慘,就是每天加班,如果還有什么慘上加慘,那就是每天免費加班!其實,你的辦公桌決定著你的工作狀態,擺個正確的“風水陣”,讓你精力充沛,遠離加班,升職加薪不遠矣!
辦公桌有益“風水陣”
一盆小植物:
可以選擇“百合竹”這一類小植物,其好處有三:一是幫你凈化空氣,吸干凈辦公室的二手煙;二是在處理文案時能看到綠色的植物有益放松眼部肌肉;三是綠有助于在心情低落時提升情緒。要注意的是,要選擇不必經常曬太陽和打理的植物,讓它輕輕松松就能保持青翠。也不能放上太多植物,以免老板覺得你工作太空閑有時間打理植物,有損他人對你的評價。
巧克力:
巧克力對于集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用,對于每天應付繁忙工作的上班族來講,適量食用巧克力,能幫助你更集中精力完成工作。另外,巧克力的甜蜜味道可以改善你的工作情緒,也能在加班不能定時吃飯的時候為你迅速補充能量,是辦公桌上班族必備物品。但注意巧克力不可過量食用,以免體重直線上升哦。
豆漿:
誰說喝豆漿只能給女人帶來好處?英國《營養學》雜志上的一項研究表明,攝入大豆蛋白是可以降低男性前列腺雄性激素受體表達的,對預防男性前列腺癌有著極佳作用。而且大豆異黃酮具有弱雌激素活性,還能幫你搞定因體內激素不平衡而冒出的青春痘,是為上班族調養身體的最佳選擇。
口氣清新噴霧劑:
繁重的工作,不規律的生活作息,焦躁,緊張,暴飲暴食……這些困擾著我們健康的因素最終導致一個問題:惱人的口氣。除非你在辦公室隨時刷牙,否則你不能怪為什么同事們乃至老板跟你一說話就皺眉頭。一瓶口氣清新噴霧劑就能迅速解決問題,絕對是超值的投資。
辦公桌有害“風水陣”
薰衣草制品:
雖然說薰衣草有安撫情緒、醒腦明目、促進食欲、提高睡眠質量等等好處,但辦公室畢竟不是臥室,過于沉穩的情緒有礙工作效率,所以讓辦公桌遠離薰衣草制品如香囊、精油、香水、香薰等,是遠離加班第一步。
紅牛:
除非你想放棄接下來24小時的睡眠,紅牛,還請慎用!它并非只是幫你提神那么簡單,因為,它強大的效果足以導致失眠后遺癥。如果說因為太早起床,需要提神型飲料來增加你的精神頭兒,紅牛的確是個不錯的選擇。用于夜晚加班?不太明智。
仙人球:
仙人球有別于一般的綠葉植物,并不是辦公桌上的最佳選擇。首先,觀賞這滿身是刺的東西絕對沒有愉悅感可言,凈化空氣的效果也幾乎等于零,更重要的是,把它放在辦公桌上難免讓人提心吊膽,生怕被扎到,工作自然不能做得利索。另外,一不小心讓身邊的同事或老板遭了罪,更是得不償失。
咖啡:
咖啡因確實有其提神效果,不過這種提神的效果因人而異,而且也只能是暫時性的,常喝咖啡只會暫時“欺騙身體”。大量飲用咖啡會造成代謝速度加快,消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B群,缺乏維生素B群的人本來就比較容易累,更可能形成惡性循環,使人飲用成癮,越飲越多。加班族要遠離加班,必須拋棄依賴咖啡提神的壞習慣,必要時可利用清茶、水果補充能量。

 
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